młody wygląd

Dłonie nie lubią zimy

Zimą szczególnie często narzekamy na kondycję naszych dłoni. Stają się przesuszone, skórki wokół paznokci twardnieją, a…

Tran zamiast kremu przeciwzmarszczkowego?

Tran to prawdziwa skarbnica zdrowia i urody. Picie tranu nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także…

Ile to jest 5 porcji warzyw i owoców?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby każdego dnia spożywać 400 g warzyw i owoców podzielonych na…

5 sposobów na piękne i zdrowe włosy

Zdrowe i zadbane włosy są symbolem kobiecości i jedną z najistotniejszych części naszego wizerunku. Co zrobić,…