domowe sposoby

Dom bez chemii – zdrowe i ekologiczne sprzątanie

Chemia jest dzisiaj wszechobecna. O ile wiemy, że warto unikać jej nadmiaru w produktach spożywczych, rzadko…

Pokrzywa – nie omijaj jej!

Kojarzy się z pieszymi spacerami po łąkach i mało przyjemnym doświadczeniem – piekącymi i swędzącymi bąblami…

Dłonie nie lubią zimy

Zimą szczególnie często narzekamy na kondycję naszych dłoni. Stają się przesuszone, skórki wokół paznokci twardnieją, a…

Co to jest czkawka i jak sobie z nią radzić

  Każdy z nas bez wątpienia doświadczył w swoim życiu czkawki. Choć jest ona zwykle niegroźnym objawem podrażnienia…

Tran zamiast kremu przeciwzmarszczkowego?

Tran to prawdziwa skarbnica zdrowia i urody. Picie tranu nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także…

Ile to jest 5 porcji warzyw i owoców?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby każdego dnia spożywać 400 g warzyw i owoców podzielonych na…

5 zastosowań oleju kokosowego, o których nie miałaś pojęcia

Olej kokosowy jest produktem, którego nie może zabraknąć w Twojej kuchni i… kosmetyczce! Przedstawiamy 5 zastosowań oleju…

Ból barku

Ból barku jest jedną z najczęstszych dolegliwości układu ruchu występującą zarówno u osób młodszych, jak i…

Jak dbać o skórę jesienią i zimą?

Jesienią i zimą nasza skóra jest szczególnie narażona na wysuszenie i podrażnienia. Wiatr, chłód…

Domowe sposoby na katar

Jesienią nietrudno o przeziębienie. Pogoda jest zmienna. Nawet w ciepłe dni poranki i wieczory są bardzo…