pharmasis

Ile to jest 5 porcji warzyw i owoców?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby każdego dnia spożywać 400 g warzyw i owoców podzielonych na…

12 korzyści z picia zielonej herbaty

Słyszałaś na pewno, że zielona herbata jest bardzo zdrowa. I dlatego po nią sięgasz. Ale czy…

5 zastosowań oleju kokosowego, o których nie miałaś pojęcia

Olej kokosowy jest produktem, którego nie może zabraknąć w Twojej kuchni i… kosmetyczce! Przedstawiamy 5 zastosowań oleju…

Sposoby na chorobę lokomocyjną dzieci

Choroba lokomocyjna jest najczęstszą chorobą związaną z podróżą. Pojawia się niezależnie od rodzaju środków transportu, jednak zazwyczaj występuje…

Zaburzenia snu

Zdrowy sen to klucz do dobrego samopoczucia i energii do działania. Brak odpowiedniej ilości snu i…

Wstrząśnienie mózgu

Wstrząśnienie mózgu często pojawia się w następstwie urazu głowy. Może wystąpić po upadku, zderzeniu (także wypadku…

Osteoporoza

Osteoporoza to postępująca choroba szkieletu, charakteryzująca się zaburzeniem gęstości i struktury tkanki kostnej. Prowadzi do zmniejszenia…

Migrena

Migrena to choroba przewlekła objawiająca się napadowymi bólami głowy, którym często towarzyszą zaburzenia wzrokowe (światłowstręt), żołądkowe…

Łysienie plackowate

Łysienie plackowate to jedna z najpopularniejszych chorób dermatologicznych występujących na świecie. Dotyczy ok. 2% ogółu populacji – zarówno…

Ból barku

Ból barku jest jedną z najczęstszych dolegliwości układu ruchu występującą zarówno u osób młodszych, jak i…